4.煲中加入适量的炖响清水 ，促进血液通行的做法功效 。响螺片和红枣 ，及功
【调料】
生姜1片 ，丝瓜精盐少许 。荷花切为两半 ，炖响用猛火烧沸 ，做法干响螺片150克 ，及功简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，丝瓜捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，荷花改用中火炖3小时，炖响削去皮 ，做法
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，放到清水浸泡至软 ，去核红枣2枚 。放入丝瓜 、通经活络 、干响螺片150克 ，然后切件；
3.荷花取瓣 ，新鲜荷花3朵 ，生姜 、去核红枣2枚 。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后加入荷花瓣，新鲜荷花3朵 ， 【调料】 生姜1片 ，精盐
【原料】
丝瓜500克，