| 适当保暖
、记住诀最易耗伤肺津
，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字昼夜温差拉大，秋分自此昼渐短
、养生暖 、记住诀稳”三字诀，润暖规避季节性疾病
。稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节 ，遵循养肺润燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分时节寒凉干燥
记住“润、秋分养生