4 、夏日虾沙
心得分享：
1、餐桌
原料：北极虾6只 、美番不必焯烫；
3 、茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领但口味会差一些，夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌甜豆荚50克 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感；
2 、占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙水烧开 ，餐桌圣女果对半切开；
2、美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
做法 ：
1 、大杏仁8颗 、圣女果6个 、北极虾解冻即可直接食用，烧至融化 ，燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、锅中放入一小块黄油 ，
黑胡椒粉1/2茶匙 。将主料和配料全部混合在一起；6 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、醋1汤匙 ，