2 、皆宜再关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。
2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏原料 ：红豆、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水薏米 、
做法 ：
1 、连续这样三次 ，放置一个小时 。大火烧开后关火，红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水，否则就煮成粥了 。水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，