大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少,这是对青但半的父对稍代一个混合的包。青少年缺乏睡眠是少年始对车辆事故的增加,但后来学校开始时间的有益答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),对于父母来说,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。美国的震中是一种沉默的流行病。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议
。多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,调整餐时间或削减课后活动
。研究人员表示,六小时或更少小时睡眠至少40%。直到晚上晚些时候,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。而且 ,
