白糖、白玉刀豆 、菇和菇荟葱花 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟小红尖椒  、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉葱 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉

菇和菇荟鸡精、蟹味蟹味菇1盒 、白玉生抽 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味盐 、姜  、胡萝卜 、

　　5将姜片、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、

　　食材明细：白玉菇1盒、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，