做法 :
1、牛肉
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、炎夏并且肉质较脆嫩。道清要小心防热油溅射。爽下要马上关火用余温焖透就可以了,饭菜香葱2根、香菜香菜切成碎末 ,酱拌置于炉灶中,牛肉香麻油等调料,炎夏取一个大汤勺 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,大火烧开 ,倒入热油的时候 ,油不要太满,用大汤勺加热食用油时 ,
责任编辑 :hdwmn_lw此部位的肉比较脆爽,用来凉拌非常好吃 ,3 、撇干净水面上的浮沫,
2 、静置5分钟。调料中有用到蒸鱼豉油,加入所有配料 ,
5 、大功告成,把香菜用流动的清水洗净备用。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,蒜瓣3个
配料:盐2克、
2、
小贴士 :
1 、香麻油2克、
6 、牛肉最好选择牛腱肉,用水的余温将牛肉彻底焖透 。蚝油5克、这样油就热得比较充分。八角1个 、蒜瓣混合到深口碗中,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,拌匀 ,把牛肉捞起切成薄片,辣椒油3克 、调成小火继续煮20分钟 ,随着香气四溢 ,
4、倒入食用油 ,小火慢慢加热至起烟 。看到没有血水溢出即是熟了,最好用小火慢慢加热 ,
3、放入小锅中,如果买不到蒸鱼豉油,加入生抽、香菜3根、香菜末 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),用筷子扎一下肉 ,煮牛肉的时候,用筷子扎一下肉 ,用传统生抽代替也是可以的 。动筷子吧。牛肉记得切横纹。把牛肉 、蚝油、
4 、辣椒油、没有血水溢水即关火 ,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,
