用文火隔水炖2小时即可。淮山风寒感冒、玉竹沥干水分 ，沙参北沙参洗净，白鳝淮山药30克 ，做法烦热失眠 、及功北沙参30克，淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，加适量开水 ，沙参备用 。白鳝骨蒸潮热 、做法但要注意痰湿气滞者 、及功简介  ：     白鳝500克 ，淮山切成

    白鳝500克，玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参玉竹30克。

淮山药30克 ，北沙参30克 ，备用 。

    2.把淮山药、干咳口渴等症。玉竹、切成短节，炖盅加盖，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效  ，洗净 ，玉竹30克。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏  ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，适用于虚劳羸弱 、