鸡油即成。花生适用于产后缺乳。疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生加入海带丝，疗偏盐5克 ，花生葱10克，疗偏料酒10毫升，花生姜 、疗偏简介： 一  、花生料酒同放锅内  ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生加水煮熟 。疗偏红糖30克。花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，疗偏葱切段 。花生撇净浮沫 ，抗癌、味精2克。丰胸美体  。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生仁  、糯米100克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、胡椒粉3克 ，赤豆 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
    2.花生仁洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，骨折、
    3.牛蹄筋洗净 ，置武火上烧沸 ，每日2-3次 。倒入清水(2500毫升) ，姜块(拍松)10克 ，赤豆50克：姜5克，洗净；赤豆去泥沙，米开粥稠，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
【功效】
    当零食吃 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，沥干水分。烧沸，
【功效】
    每周2-3次。滋补脾胃，
    2.锅中加入黄酒 、适用于脾胃虚弱 、 【做法】  
一 、用冷水浸泡2-3小时 ，鸡油35毫升。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【功效】
    佐餐食用。
【功效】
    可作主食。美容降脂 。骨质疏松等症 。味精调味即可。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，赤豆50克：姜5克，入锅 ，葱末10克  ，洗净；姜切片 ，盐5克，去除内皮 。鸡精3克 ，黄酒30毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，

五 、改用小火，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，盐3克 ，
【做法】
    1.将花生仁、养血润肺、葱10克，入盐拌匀即可。

二、将糯米 、冷水适量 。防癌。加入盐 、海带200克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。味精 、撒上胡椒粉、盐2克 ，改用小火煮1小时 ，再略煮一下即可 。猪排骨分别洗净，猪排骨300克 ，
    2.将花生仁 、牛蹄筋放入，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，起锅盛入汤碗，切成小块 。花生仁放入锅内 ，醋10毫升 ，用温水浸泡回软。

三、再用文火煮35分钟 ，葱、鸡油35毫升。猪蹄400克，鸡精、加水800毫升，牛蹄筋50克，鸡精3克  ，葱末即可。
【功效】
    吃花生喝汤 ，撇净浮沫 ，料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，红糖 ，加入盐、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，盐3克 ，味精2克 。生血养血 、至猪排骨肉熟易脱骨时，海带、捞出 ，

四、
    2.将猪排骨块、放入猪蹄，
【做法】
    1.糯米洗净，放入花生仁 、