二 、苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜粳米 、苋菜 &n
一 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，苋菜味精少许，苋菜立即放入盐 、苋菜葱 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜拌炒之后即可
。苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜切为寸段
，味精各适量。
2.炒锅开火放油，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
【做法】
1.先把苋菜洗净
，
