滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。胡椒粉调味，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜片
，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法内脏，鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法豌豆苗30克。用旺火烧开，萝卜 、撒上豌豆苗即可食用。去鳞 、葱花 、盐3克 ，加入盐
，料酒、加入适量清水 ，白萝卜250克 ，胡椒粉2克 。

白萝卜250克，蛤蜊肉250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克  ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，