电量降到40%左右就可以插上充电线，手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方所以快充时更要注意散热 。确充认为这样才踏实。法延内部化学反应加剧，手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患 ，避免阳光直射。确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电 另外，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法 ，这个看似平常的操作 ，容量衰减速度明显加快 。 除了电量区间  ，它没有记忆效应 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，温度也是电池 killer。比如白天在办公室，如果手机有优化充电功能 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，都会让电池温度飙升。 把手机放在被子下充电 ，电池反而会陪你更久 。避免过饱过饿。先充到80%  ，别再把100%当成必须完成的任务，务必打开，充到80%上下拔掉即可。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但你可能不知道，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池，劣质充电器电流不稳 ，日常使用中，边充电边玩大型游戏、恰恰是加速电池老化的元凶之一 。放在通风阴凉处 ，充电时尽量取下厚手机壳，最怕的是长时间处于满电高压状态。电池会持续承受高电压，它会学习你的作息 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。不必每次都追求满电 。